Turinabol (Tbol) – guide: lean gains utan vatten, dos, stack, DDR-historien, biverkningar och PCT
8 min läsning · Publicerad 28 september 2026 · Uppdaterad 8 oktober 2026
Turinabol (4-klorodehydrometyltestosteron, Tbol) är den milda orala steroiden för torra, hållbara gains utan vatten eller aromatisering – det östtyska statsdopningsprogrammets huvudpreparat. Här är hur det verkar, vad Franke & Berendonks genomgång av DDR-dokumenten visar, dosering och stack enligt vår dokumentation, lever och blodfetter, blodprov, PCT, lagstatus och pris på Tbol 25.
Turinabol är Dianabols torra kusin: samma grundmolekyl, en kloratom extra, och därmed ingen aromatisering, inget vatten och en lugnare men hållbarare uppbyggnad. Det var preparatet bakom DDR:s statsdopningsprogram – det mest dokumenterade dopingprogrammet i historien – vilket betyder att vi faktiskt vet en del om vad det gör med människor, på gott och ont. Den här guiden går igenom verkan, DDR-dokumentationen, dosering och stack enligt vår dokumentation, biverkningar, blodprov, PCT, lagstatus och pris. Turinabol är dopningsklassat i Sverige.
Översikt
| Egenskap | Värde |
|---|---|
| Kemiskt namn | 4-kloro-17α-metyl-testosteron |
| Kallas även | Tbol, OT, Oral-Turinabol, chlorodehydromethyltestosterone |
| Administrering | Oralt |
| Verkningstid | 16 timmar |
| Vanlig dos | 40–60 mg/dag |
| Kurlängd | 6–8 veckor |
| Aromatisering | Ingen |
| Lever (17-AA) | Ja, mildare än Dbol |
| Produkt | Tbol 25 10 mg × 100, 899 kr |
| Lagstatus | Dopningsklassat (1991:1969) |
Vad Tbol gör – och inte gör
Tbol binder androgenreceptorn med lägre affinitet än testosteron men ger anabola effekter utan aromatisering (4-kloratomen blockerar det). Det ger:
- Lean gains – muskel utan subkutant vatten
- Måttlig styrkehöjning
- Ökad kvävbalans (minskar muskelkatabolism)
Tbol är inte ett kraftpreparat i stil med Anadrol eller Dianabol. Det adderar 2–4 kg lean massa under en kur och förbättrar kvävbalansen. Resultaten är mer hållbara efter kuren jämfört med Dbol-vatten som försvinner.
Så verkar turinabol
Turinabol är metandienon (Dianabol) med en kloratom i position 4. Kloratomen gör molekylen till ett omöjligt substrat för aromatas – därför noll östrogen – och minskar också omvandlingen till DHT-liknande metaboliter, så den androgena signalen i hud och hårsäckar är lägre än Dianabols. 17-alfa-metylgruppen gör den oralt aktiv men levermetaboliserad. Anabol:androgen-kvoten i djurmodeller är hög, vilket förklarar varför DDR-programmet valde just den för kvinnliga idrottare – och varför viriliseringen hos dem ändå blev ett av programmets mest dokumenterade skador.
Vad forskningen visar
| Källa | Vad som finns |
|---|---|
| Franke & Berendonk 1997, Clinical Chemistry | Genomgång av DDR:s hemligstämplade dopingdokument: Oral-Turinabol gavs systematiskt till tusentals idrottare, ofta utan deras vetskap, med dokumenterade prestationsökningar – och dokumenterade skador, särskilt virilisering hos kvinnor och leverpåverkan |
| Kicman 2008, British Journal of Pharmacology | Struktur–funktion: 4-klorering blockerar aromatisering; 17-alfa-alkylering ger oral aktivitet och levertoxicitet |
| Hartgens & Kuipers 2004, Sports Medicine | Orala 17-alfa-alkylerade AAS ger de största HDL-sänkningarna |
| Dickerman m.fl. 1999, Clinical Journal of Sport Medicine | ALAT/ASAT stiger även av träning – GGT och CK skiljer lever från muskel |
DDR-dokumenten är den enda stora datamängden på turinabol hos människa. Doserna där var ofta låga – 5–35 mg/dag beroende på idrott och kön – och effekterna på prestation var tydliga redan vid de nivåerna. Moderna kurdoser är högre, och det finns inga kliniska studier på dem.
Dosering
- 37,5–50 mg/dag (1½–2 tabletter à 25 mg): standarddos
- 60 mg/dag för erfarna: ökar gains men även leverpåverkan
- Dela gärna upp i 2–3 doser per dag för jämna nivåer
- Max 8 veckor, ta blodprov (ALT/AST) vid längre kurer
En 8-veckorskur på 40 mg förbrukar 224 tabletter – drygt två förpackningar Tbol 25. Det är anledningen till att Tbol ofta jämförs med Anavar i pris: per milligram är turinabol billigare, per kur ungefär likvärdigt.
Stack-alternativ
Lean bulk: Tbol 40 mg/dag + Test E 400 mg/vecka i 10–12 veckor → kontrollerad massökning utan Dbol-vatten.
Deff: Tbol 50 mg/dag + Test E 200 mg/vecka (TRT-dos) + Masteron 300 mg/vecka → mager och stark.
Tbol körs i båda fallen under de första 6–8 veckorna av en längre testosteronkur, inte hela vägen. Testosteronbasen är inte valfri – se testosteron nybörjarguide. Masteron-delen av deff-stacken finns i Masteron i deff.
Biverkningar
| Biverkan | Hur vanlig | Vad du gör |
|---|---|---|
| Sänkt HDL, höjt LDL | Alltid, dosberoende | Blodprov före och vecka 4–6; kort kur |
| Leverenzymer | Vanlig, mildare än Dianabol | ALAT/ASAT med GGT och CK; ingen alkohol |
| Nedstängd egenproduktion | Alltid | Testosteronbas, PCT |
| Pumpar och kramper | Vanlig | Vätska, elektrolyter |
| Akne, håravfall | Låg–måttlig | – |
| Virilisering hos kvinnor | Dokumenterad i DDR-programmet även vid låga doser | Används inte av kvinnor; Anavar är det mildare alternativet |
| Östrogen (vatten, gyno) | Ingen | – |
Ingen aromatisering betyder ingen gyno och inget vatten – men också inget östrogenskydd för leder och lipider om testosteronbasen är låg. Tbol + TRT-dos testosteron ger ett torrt men ibland "stelt" tillstånd.
Blodprov
Före kuren: blodfetter, ALAT/ASAT/GGT, blodstatus, testosteron, LH/FSH. Vecka 4–6: blodfetter och lever. Efter PCT: testosteron och LH. Allt om proverna i blodprov under kur.
PCT
Tbol i sig klingar av på 1–2 dagar, men PCT:n styrs av testosteronbasen: Nolvadex 40/40/20/20 med start 14 dagar efter sista Test E-injektion. Efter ett "tbol only"-upplägg på 4–6 veckor startar Nolvadex 1–2 dagar efter sista tabletten. Se PCT-guiden.
Lagstatus i Sverige
Turinabol är en syntetisk anabol steroid och omfattas av dopningslagen (1991:1969) 1 § punkt 1. Innehav och bruk är straffbart. Det står på WADA:s dopinglista, och moderna analysmetoder hittar dess långlivade metaboliter i månader – ett av skälen till att så många gamla dopingprov fällts vid omanalys. Läs är anabola steroider lagligt i Sverige?.
Köpa Turinabol i Sverige
Tbol 25 är TestoShoppens turinabol, 50 tabletter à 25 mg, 899 kr, med labbrapport per batch. Testosteronbas: Test E 250, 449 kr. Till PCT: Nolvadex 20, 379 kr. Fler orala under Orala. Räkna kuren i kurkalkylatorn.
Vanliga frågor
Tbol vs Dianabol – vilket ska jag välja? Dbol ger mer massa snabbare men med vatten. Tbol ger torrare gains men tar längre tid. Välj Dbol för aggressiv kickstart, Tbol för kontrollerad lean gains eller om du är känslig för vattenretention.
Kan Tbol stå ensamt utan testosteron? Tekniskt möjligt i 4–6 veckor men rekommenderas inte – Tbol supprimerar endogen testosteronproduktion och utan exogen test riskerar du lågt testosteron-syndrom.
Vad är Tbol 25? Tbol 25 är TestoShoppens formulering av turinabol – 50 tabletter à 25 mg, 899 kr. EU-tillverkad och labbtestad per batch.
Tbol eller Anavar? Anavar är mildare, dyrare och det enda alternativet för kvinnor. Tbol ger lite mer massa per kur och är billigare per milligram. Båda är torra och levermetaboliserade. Se Anavar-guiden.
Hur mycket Tbol per dag? Enligt vår dokumentation 40 mg/dag som standard, 60 mg för erfarna, delat på 2–3 doser, i 6–8 veckor.
Ger Tbol gyno? Nej. Turinabol aromatiserar inte. Gyno på en Tbol + testosteron-kur kommer från testosteronet.
Hur länge syns turinabol på dopingtest? Långlivade metaboliter kan upptäckas i flera månader med moderna metoder.
Är Turinabol lagligt i Sverige? Nej. Det är dopningsklassat.
Sammanfattning
- Turinabol: Dianabol med en kloratom – ingen aromatisering, torra och hållbara gains, 2–4 kg lean massa per kur.
- Vår dokumentation: 40–60 mg/dag i 6–8 veckor, delat på 2–3 doser, ovanpå testosteron.
- DDR-programmet är den stora humandatan: tydlig effekt vid låga doser, virilisering hos kvinnor och leverpåverkan som dokumenterade skador.
- Biverkningar: HDL och lever. Blodprov före och vecka 4–6.
- PCT enligt testosteronbasen. Dopningsklassat, lång detektionstid.
Källor och vidare läsning
- Franke WW, Berendonk B (1997). Hormonal doping and androgenization of athletes: a secret program of the German Democratic Republic government. Clinical Chemistry. doi.org/10.1093/clinchem/43.7.1262
- Kicman AT (2008). Pharmacology of anabolic steroids. British Journal of Pharmacology. doi.org/10.1038/bjp.2008.165
- Hartgens F, Kuipers H (2004). Effects of Androgenic-Anabolic Steroids in Athletes. Sports Medicine. doi.org/10.2165/00007256-200434080-00003
- Dickerman RD m.fl. (1999). Anabolic steroid-induced hepatotoxicity: is it overstated? Clinical Journal of Sport Medicine. doi.org/10.1097/00042752-199901000-00007
- Pope HG m.fl. (2014). Adverse Health Consequences of Performance-Enhancing Drugs. Endocrine Reviews. doi.org/10.1210/er.2013-1058
