Dianabol som kickstart: 4–6 veckor rätt gjort – dos, leverskydd, östrogen, blodtryck och vad studierna visar
9 min läsning · Publicerad 26 september 2026 · Uppdaterad 8 oktober 2026
Dianabol ger styrka och vikt inom en vecka – därför används den som kickstart medan testosteronet kommer igång. Dos 20–30 mg delat, 4–6 veckor, leverskydd, östrogen och blodtryck, vad Freeds klassiska studie på tyngdlyftare visar, Anadrol och Turinabol som alternativ, blodprov, lagstatus och pris.
Dianabol – methandienone, på forum "dbol" – är det äldsta och mest använda orala preparatet. Effekten kommer inom en vecka: vikten stiger, lyften går upp och pumpen blir påtaglig. Det är därför den nästan alltid används som kickstart de första fyra till sex veckorna av en testosteronkur, medan den långa injicerbara estern hinner byggas upp. Den här guiden går igenom hur det görs rätt: dos, längd, leverskydd, östrogen, blodtryck – och varför den aldrig körs ensam.
Översikt
| Substans | Metandienon (17-alfa-metyl-1-dehydrotestosteron), oral |
| Kallas även | dbol, dianabol, ryssfemmor, metan |
| Roll | Kickstart vecka 1–6 på en testosteronkur – aldrig ensam |
| Dos | 20–30 mg/dag delat på 2–3 doser med mat |
| Längd | 4–6 veckor, inte längre |
| Måste finnas hemma | TUDCA, aromatashämmare, Nolvadex, blodtrycksmätare |
| Vatten | 40–60 % av viktökningen rinner av inom två veckor efter utsättning |
| Produkter | Dbol 25 399 kr |
| Lagstatus | Dopningsklassat (1991:1969) |
Vad en kickstart är – och inte är
Testosteron enanthate ger styrka och vikt från vecka 3–4. Dianabol fyller de veckorna: du känner effekt från dag fyra eller fem, och när oralen sätts ut i vecka 5–6 har testosteronet tagit över. Det är hela poängen. En kickstart är inte ett sätt att köra kortare kur, och inte ett sätt att slippa injicera.
Kör aldrig Dianabol ensam. En oral utan testosteron i botten stänger av din egen produktion utan att ersätta den. Kör du den ensam i fyra veckor är det mesta av vikten borta två veckor senare – kör du den som kickstart på en 12-veckorskur behåller du muskeln. Hur basen läggs upp finns i guiden om första kuren med Test E. Är det din första kur: hoppa över kickstarten helt och kör testosteron ensamt.
Så verkar metandienon
Metandienon är testosteron med två ändringar: en 17-alfa-metylgrupp som gör den oralt aktiv (och levermetaboliserad) och en extra dubbelbindning i A-ringen (1–2) som minskar bindningen till SHBG och sänker 5-alfa-reduktionen till DHT. Resultatet är en molekyl med stor andel fritt, aktivt hormon, snabb effekt på proteinsyntes och glykogeninlagring – det är "pumpen" och den snabba viktökningen – och en aromatisering till en mycket potent östrogen (17-alfa-metylöstradiol) som förklarar varför vatten och ömma bröstvårtor kommer så fort. Halveringstiden på 3–6 timmar gör att dosen måste delas.
Vad forskningen visar
| Studie | Upplägg | Resultat |
|---|---|---|
| Freed m.fl. 1975, BMJ | Dubbelblind crossover: metandienon 10 mg eller 25 mg/dag i 6 veckor till tyngdlyftare | Signifikant ökning av kroppsvikt och styrka mot placebo – redan 10 mg gav effekt, och 25 mg gav inte proportionellt mer |
| Hartgens & Kuipers 2004, Sports Medicine | AAS hos idrottare | Orala 17-alfa-alkylerade AAS ger de största HDL-sänkningarna; blodtryck och vattenretention vanligast för aromatiserande orala |
| Kicman 2008, British Journal of Pharmacology | Farmakologi | 17-alfa-alkylering: oral biotillgänglighet mot levertoxicitet; metandienons aromatisering till 17-alfa-metylöstradiol |
| Dickerman m.fl. 1999, Clinical Journal of Sport Medicine | Leverenzymer hos styrketränande steroidanvändare | ALAT/ASAT stiger även av träning – GGT, bilirubin och CK skiljer leverskada från muskelskada |
| Baggish m.fl. 2017, Circulation | Långvarigt AAS-bruk | Nedsatt vänsterkammarfunktion och kranskärlsplack |
Freeds studie från 1975 är fortfarande en av få kontrollerade studier på metandienon hos tränande – och den säger samma sak som den här guiden: 20–30 mg räcker, mer ger inte mer.
Dosering: 20–30 mg per dag, delat
- 20–30 mg per dag är rätt intervall. Mer ger mer vatten och mer östrogen, inte mer muskel.
- Dela dosen. Halveringstiden är bara 3–6 timmar. Två doser – morgon och kväll – ger jämnare nivåer än en; tre doser med en före träning är ännu jämnare. Ta med mat för magens skull.
- 4–6 veckor. Inte längre. Levern behöver paus, och efter vecka 6 gör testosteronet jobbet ändå.
- Åtgång: vid 30 mg/dag räcker en burk med 100 × 10 mg i 33 dagar – en 5-veckorskur kräver två burkar. Vår egen Dbol 25 har 25 mg skårade tabletter: en om dagen, delad i två halvor, i 4–6 veckor.
I shoppen finns Dbol 25 ur vår egen serie: 25 mg × 50, skårade tabletter. 25 mg/dag är en tablett delad på två tillfällen; 20 respektive 30 mg blir tre kvartar eller en och en kvart.
Veckoschema: kickstart på en 12-veckorskur
| Vecka | Testosteron enanthate | Dianabol | Att göra |
|---|---|---|---|
| 1–2 | 500 mg/vecka, 2 injektioner | 20–30 mg/dag delat | Leverskydd från dag ett. Blodtryck varje vecka. |
| 3–4 | 500 mg/vecka | 20–30 mg/dag delat | Östrogenkoll: bröstvårtor, vatten. AI vid symptom. |
| 5–6 | 500 mg/vecka | 20–30 mg/dag, sätt ut senast vecka 6 | Blodprov: östradiol, levervärden. |
| 7–12 | 500 mg/vecka | – | Testosteronet bär kuren. Vattnet rinner av. |
| 14–18 | – | – | PCT enligt vanligt protokoll. |
Leverskydd
Dianabol är 17-alfa-alkylerad och belastar levern. Det är inte förhandlingsbart:
- TUDCA 500–1 000 mg om dagen under hela oralperioden.
- Blodprov på levervärden före och efter. Stiger de kraftigt – sätt ut.
- Ingen alkohol de veckorna.
- Aldrig två 17-alfa-alkylerade preparat samtidigt. Dianabol plus Anadrol eller Winstrol belastar levern långt mer än nyttan motiverar.
Be om GGT och CK tillsammans med ALAT/ASAT – efter ett tungt pass stiger ALAT/ASAT av muskelskada och ser ut som lever. Stigande GGT, bilirubin eller klåda är leversignaler på riktigt.
Östrogen, vatten och blodtryck
Dianabol aromatiserar kraftigt och snabbt. Ömma bröstvårtor och vattensvullnad kan komma redan vecka 2 – tidigare än på testosteron ensamt. Räkna med att 40–60 % av viktökningen är vatten som rinner av inom två veckor efter att du slutat; styrkan och muskeln som byggts under de starka veckorna stannar.
- Ha en aromatashämmare hemma innan du börjar. Sätt in 0,5 mg anastrozol varannan dag när du märker symptom. Många som kört Dianabol förut lägger in en låg dos tidigt – men även då styr blodprov, inte känsla. Doseringen i detalj finns i guiden om AI under kur.
- Mät blodtrycket varje vecka. Vatten plus östrogen driver upp det. Huvudvärk är ofta första tecknet. Går det inte ner med mindre salt och mer vatten: sänk dosen.
- Nolvadex hemma för gyno-nödfall, precis som på varje kur.
Biverkningar
| Biverkan | Hur vanlig | Vad du gör |
|---|---|---|
| Vattenretention, uppsvälldhet | Nästan alla | Mindre natrium, AI vid symtom; rinner av efter utsättning |
| Ömma bröstvårtor, gyno | Vanlig, ofta vecka 2 | AI, Nolvadex 20 mg/dag vid ömhet – se gyno under kur |
| Blodtryck, huvudvärk | Vanlig | Mät veckovis; sänk dosen |
| Leverenzymer | Vanlig | TUDCA, GGT/CK, ingen alkohol, max 6 veckor |
| Sänkt HDL | Alltid | Kort kur, blodprov |
| Akne, fet hud | Måttlig | Hygien |
| Pumpar och kramper | Vanlig | Vätska, elektrolyter |
| Nedstängd egenproduktion | Alltid | Testosteronbas, PCT |
Anadrol eller Turinabol i stället?
Anadrol (oxymetholone) är det kraftigaste orala preparat som finns – och det hårdaste mot levern, med mest huvudvärk och illamående. 25 mg om dagen i fyra veckor, börja med en halv tablett de första dagarna. Blodtryckskoll från dag ett. Det är en kickstart för den som redan kört Dianabol och vill ha mer, inte för den som gör det första gången. Hela genomgången i Anadrol-guiden.
Turinabol är Dianabols torra kusin: samma grundmolekyl med en klor-atom som stoppar aromatiseringen. Ingen vattenretention, ingen gyno-risk från oralen, mildare för levern – men långsammare. 30–40 mg om dagen delat på två i 6–8 veckor. Vill du inte hantera östrogen från en oral är det rätt val; vill du ha maximal vikt och pump på fyra veckor är Dianabol rätt. Mer i Turinabol-guiden.
Blodprov
Före: testosteron, östradiol, levervärden med GGT, blodfetter, blodstatus, blodtryck. Vecka 5–6: östradiol, lever, hematokrit. Efter PCT: full panel. Allt om proverna i blodprov under och efter kur.
Checklista före kickstarten
- Testosteron för hela kuren – tre flaskor för 12 veckor på 500 mg/vecka
- Dianabol för 4–6 veckor
- TUDCA för samma period
- Aromatashämmare och Nolvadex hemma
- Blodtrycksmätare
- Blodprov före: testosteron, östradiol, levervärden, blodfetter, blodstatus
Lagstatus i Sverige
Metandienon är en syntetisk anabol steroid och omfattas av dopningslagen (1991:1969) 1 § punkt 1. Införsel, överlåtelse, innehav och bruk är straffbart. "Ryssfemmorna" från 90-talet var samma substans – lagen har sett likadan ut sedan dess. Mer i är anabola steroider lagligt i Sverige?.
Köpa Dianabol i Sverige
Dbol 25 ur vår egen serie (25 mg × 50, 399 kr) – labbrapport per batch. Testosteronbas: Test E 250. Arimidex och Nolvadex under PCT, fler orala under Orala. En kickstart kostar 300–600 kr ovanpå kuren – räkna i kurkalkylatorn.
Vanliga frågor
Kan jag köra Dianabol utan testosteron?
Nej. Oralen stänger av din egen produktion utan att ersätta den, och det mesta av resultatet försvinner när du slutar. Alltid med en injicerbar bas.
Hur mycket Dianabol per dag?
20–30 mg, delat på två eller tre doser med mat. Mer ger mer vatten och östrogen, inte mer muskel.
Behöver jag AI till Dianabol?
Nästan alltid förr eller senare – ha den hemma från dag ett. Ömma bröstvårtor och vattensvullnad kommer ofta redan vecka 2. 0,5 mg anastrozol varannan dag vid symptom, styrt av blodprov.
Hur mycket av vikten stannar kvar?
Räkna med att 40–60 % är vatten som rinner av inom två veckor. Styrkan sitter kvar bättre än vikten, och muskeln stannar om testosteronet bär kuren vidare.
Dianabol eller Anadrol som kickstart?
Dianabol för de flesta: mildare lever, mindre blodtryck, räcker. Anadrol för den som redan kört Dianabol och vill ha mer – med mer vatten och huvudvärk på köpet.
Kan jag köra Dianabol som första kur?
Hoppa över kickstarten första gången. Testosteron ensamt i 10–12 veckor lär dig hur du svarar innan du lägger till en oral med egen östrogen- och leverprofil.
Hur länge syns Dianabol på dopingtest?
Metaboliterna kan upptäckas i flera veckor, med moderna metoder längre. Tävlar du är det uteslutet.
Är Dianabol lagligt i Sverige?
Nej. Metandienon är dopningsklassat.
Sammanfattning
- Dianabol är en kickstart, inte en kur: 20–30 mg/dag delat i 4–6 veckor ovanpå testosteron. Aldrig ensam.
- Freeds studie visade effekt redan vid 10 mg – mer ger vatten, inte muskel.
- TUDCA, aromatashämmare och Nolvadex hemma innan start; blodtryck varje vecka.
- 40–60 % av vikten är vatten. Muskeln stannar om testosteronet bär kuren.
- Dopningsklassat.
Källor och vidare läsning
- Freed DL m.fl. (1975). Anabolic steroids in athletics: crossover double-blind trial on weightlifters. BMJ. doi.org/10.1136/bmj.2.5969.471
- Hartgens F, Kuipers H (2004). Effects of Androgenic-Anabolic Steroids in Athletes. Sports Medicine. doi.org/10.2165/00007256-200434080-00003
- Kicman AT (2008). Pharmacology of anabolic steroids. British Journal of Pharmacology. doi.org/10.1038/bjp.2008.165
- Dickerman RD m.fl. (1999). Anabolic steroid-induced hepatotoxicity: is it overstated? Clinical Journal of Sport Medicine. doi.org/10.1097/00042752-199901000-00007
- Baggish AL m.fl. (2017). Cardiovascular Toxicity of Illicit Anabolic-Androgenic Steroid Use. Circulation. doi.org/10.1161/CIRCULATIONAHA.116.026945



