Clenbuterol och T3 i deff – doser, trappa, risker och vad studierna visar

Clenbuterol och T3 är de två klassiska fettförbrännarna i slutet av en deff. Ingen av dem är en anabol steroid, ingen av dem fungerar utan kaloriunderskott, och båda kan göra riktig skada om du hoppar över upptrappningen. Här är doserna som rapporteras, hur du trappar, vilka signaler som betyder stopp – och varför du inte kombinerar dem som nybörjare.

Översikt

Två helt olika verktyg

Clenbuterol – ofta bara "clen" – är en beta-2-agonist. Den höjer kroppstemperatur och ämnesomsättning, ökar energiförbrukningen i vila och har en mild muskelbevarande effekt i underskott. Kroppen vänjer sig snabbt: kör du kontinuerligt är effekten borta på ungefär tre veckor.

T3 – liothyronin – är det aktiva sköldkörtelhormonet. Den styr hur snabbt kroppen förbrukar energi, dygnet runt, och är den kraftigaste fettförbrännaren som finns. Baksidan: utan anabola steroider som skydd bränner den muskler lika gärna som fett.

Ingen av dem ersätter kosten. Utan underskott händer ingenting, oavsett dos.

Vad forskningen visar

Vad som saknas: ingen kontrollerad studie på clenbuterol eller T3 som fettförbrännare hos friska tränande. Doserna nedan är praxis, och säkerhetsdatan kommer från förgiftningsregister. Det är ett skäl att ta pulskollen på allvar.

Clenbuterol: starta lågt, utvärdera, trappa

Tabletten är 20 mcg. Startdosen är 20 mcg – en tablett – per dag de första dagarna. Utvärdera. Många får hjärtklappning och darrningar redan här, och då är det din dos. Öka bara om du tål den lägre.

Så ser det vanliga upplägget ut:

1. Dag 1–3: 20 mcg på morgonen. Mät vilopuls varje morgon före tabletten.
2. Tål du det: öka i steg om 20 mcg med några dagars mellanrum inom tvåveckorsperioden. Höj aldrig två dagar i rad.
3. Efter två veckor: två veckor uppehåll. Receptorerna behöver vila, annars tappar du effekten.
4. Vill du köra vidare: ny tvåveckorsperiod, samma försiktiga start.

Ta dosen tidigt på dagen. Clenbuterol har lång verkan och förstör sömnen om du tar den på eftermiddagen.

Biverkningar och stoppsignaler

• Hjärtklappning och förhöjd vilopuls
• Darrningar i händerna
• Muskelkramper, ofta i vader – drick ordentligt och håll koll på elektrolyter
• Svettningar, oro, sömnsvårigheter
• Huvudvärk

Kör aldrig clenbuterol utan koll på pulsen. Stiger vilopulsen kraftigt, blir oregelbunden eller får du bröstsmärta eller yrsel: avbryt direkt, inte "sänk lite". Det är en hjärtstimulerande substans, och det finns ingen deff som är värd ett hjärtproblem.

Kramperna beror till stor del på att clenbuterol sänker kalium – det är hypokalemin i Spillers material. Kaliumrik kost (banan, potatis, avokado) och taurin 3 g/dag hjälper de flesta; ett kaliumprov om kramperna är svåra.

T3: långsam upp, långsam ner

T3 25 innehåller 25 µg per tablett, delbar till 12,5 µg. Grundregeln för T3 är att aldrig göra tvära starter eller stopp – din egen sköldkörtel undertrycks under kuren och behöver tid att komma igång igen.

• Start: 25 µg på morgonen, fastande, 30 minuter före frukost.
• Upptrappning: 12,5 µg (en halv tablett) var tredje till fjärde dag upp till måldosen.
• Kurlängd: 4–6 veckor är intervallet som rapporteras. Aldrig mer än 8.
• Nedtrappning: trappa ner lika långsamt som du gick upp – 12,5 µg var 3–4:e dag. Minst en vecka på 12,5 µg i slutet.
• Protein: minst 2 g per kg kroppsvikt och dag. Annars bränner T3 muskler.

Hjärtklappning, darrningar, svettningar eller sömnlöshet betyder att dosen är för hög: sänk med 12,5 µg och ligg kvar där.

Vid 50 µg/dag ökar energiförbrukningen med ungefär 200–400 kcal per dygn. Det är en hjälp, inte magi.

T3 kräver anabol bas

Det går att köra T3 ensamt, men då förlorar du muskelmassa i samma takt som fett. Ihop med testosteron – eller minst Anavar – skyddas muskeln och det som försvinner är fett. Har du ingen bas ska du inte köra T3 alls; kör då hellre clenbuterol ensamt, som har en egen svag muskelbevarande effekt.

Kombinera clenbuterol och T3?

Erfarna kör ibland båda de sista veckorna. Som nybörjare ska du inte göra det. Båda höjer puls och ämnesomsättning, båda ger darrningar och sömnproblem, och när du kör dem samtidigt vet du inte vilken som orsakar vad – eller hur mycket. Kör en i taget:

• Första gången: clenbuterol ensamt, en tvåveckorsperiod. Lär dig hur du reagerar.
• Nästa deff, med testosteronbas: T3 ensamt, med full upp- och nedtrappning.
• Först när du känner båda kan du överväga att lägga dem på varandra – och då på den lägre dosen av vardera.

Vem ska inte köra någon av dem: den med kända hjärtproblem, högt blodtryck eller sköldkörtelsjukdom. Där är det inte en risk att väga, det är ett nej.

Blodprov

Före T3: TSH, fritt T4 och fritt T3 – du behöver veta att din egen sköldkörtel är normal innan du undertrycker den, och ett utgångsvärde att jämföra med 4–6 veckor efter nedtrappningen. Före clenbuterol: kalium, blodtryck och vilopuls. På kur: kalium om kramper, blodtryck veckovis. Prover och var du tar dem utan remiss i blodprov under och efter kur.

Hur mycket går åt

Clen 20 innehåller 100 tabletter à 20 mcg för 749 kr. Med en startdos på en tablett och två veckor på, två av, räcker burken till flera perioder – du kommer inte i närheten av 100 tabletter på en deff.

T3 25 innehåller 50 tabletter à 25 µg för 599 kr. På 25 µg/dag räcker burken 50 dagar; trappar du upp till 50 µg/dag i sex veckor går det åt ungefär två burkar. Räkna på ditt eget upplägg i doseringskalkylatorn.

Ska du ha en testosteronbas till T3 är Test E 250 det enkla valet, och vill du kombinera med en torr oral finns vår guide om Winstrol i deff. Hela deff-upplägget i deff-stack.

Lagstatus i Sverige

Varken clenbuterol eller liotyronin är dopningsklassade – de är inte anabola steroider, testosteron eller tillväxthormon. Båda är receptbelagda läkemedel: clenbuterol som veterinärläkemedel (och astmaläkemedel i andra länder), liotyronin som sköldkörtelmedicin. Innehav för eget bruk är inte straffbart; privatimport från land utanför EES är inte tillåten. Inom idrotten står clenbuterol på WADA:s lista som anabol substans och fäller regelbundet – även via förorenat kött. Mer i är anabola steroider lagligt i Sverige?.

Vanliga frågor

Hur trappar man upp clenbuterol?

Börja på 20 mcg, en halv tablett, i några dagar och utvärdera puls och darrningar. Öka bara om du tål dosen, i steg om 20 mcg med några dagars mellanrum. Efter två veckor: två veckor av.

Slutar min egen sköldkörtel fungera av T3?

Den undertrycks under kuren men återhämtar sig inom några veckor efter en långsam nedtrappning. Kör aldrig mer än åtta veckor och stoppa aldrig tvärt.

Kan kvinnor köra clenbuterol?

Ja, clenbuterol är inte en steroid och ger ingen virilisering. Samma regler gäller: 20 mcg start, koll på puls, två veckor på och två av.

Kan jag köra T3 utan steroider?

Det går, men du förlorar muskler i samma takt som fett. Ihop med testosteron eller minst Anavar skyddas muskeln.

Hur mycket fett bränner clenbuterol?

Det höjer energiförbrukningen med några procent och bevarar muskel i underskott – kosten gör jobbet. Räkna med en marginell hjälp, inte kilon.

Varför får jag kramper av clenbuterol?

Det sänker kalium. Kaliumrik kost, taurin och vätska hjälper; svåra kramper är ett skäl att ta ett kaliumprov och sänka dosen.

Är clenbuterol lagligt i Sverige?

Inte dopningsklassat, men ett receptbelagt läkemedel. Innehav är inte straffbart; import utanför EES är inte tillåten. Inom idrotten är det förbjudet.

Ska jag ta ketotifen med clenbuterol?

Det förekommer för att hålla receptorerna känsliga under längre perioder. Vår dokumentation bygger på två veckor på, två av – det löser samma problem utan ytterligare ett preparat.

Sammanfattning

• Clenbuterol: 20 mcg start, steg om 20 mcg bara om du tål, två veckor på och två av, morgondos, pulskoll varje dag. Stopp vid oregelbunden puls eller bröstsmärta.
• T3: 25 µg start, 12,5 µg upp var 3–4:e dag, 4–6 veckor, lika långsam nedtrappning, minst 2 g protein/kg – och alltid med anabol bas.
• En i taget som nybörjare. Hjärtproblem, högt blodtryck eller sköldkörtelsjukdom = nej.
• Säkerhetsdatan kommer från förgiftningsregister – nästan alla fall är överdoser. Håll dig till schemat.
• Receptbelagda, inte dopningsklassade. Clenbuterol WADA-listat.

Källor och vidare läsning

• Maltin CA m.fl. (1993). Clenbuterol, a β-adrenoceptor agonist, increases relative muscle strength in orthopaedic patients. Clinical Science. doi.org/10.1042/cs0840651
• Spiller HA m.fl. (2013). A Descriptive Study of Adverse Events from Clenbuterol Misuse and Abuse for Weight Loss and Bodybuilding. Substance Abuse. doi.org/10.1080/08897077.2013.772083
• Daubert GP m.fl. (2007). Acute clenbuterol overdose resulting in supraventricular tachycardia and atrial fibrillation. Journal of Medical Toxicology. doi.org/10.1007/bf03160909
• Celi FS m.fl. (2011). Metabolic Effects of Liothyronine Therapy in Hypothyroidism: A Randomized, Double-Blind, Crossover Trial of Liothyronine Versus Levothyroxine. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. doi.org/10.1210/jc.2011-1329
• Hartgens F, Kuipers H (2004). Effects of Androgenic-Anabolic Steroids in Athletes. Sports Medicine. doi.org/10.2165/00007256-200434080-00003

Produkter i den här guiden

• Clen 20 – TestoShoppen – 100 tabletter à 20 mcg
• T3 25 – TestoShoppen – 50 tabletter à 25 µg