HGH-dosering i IU: nybörjare, blandning, enheter på sprutan, tider, biverkningar, blodprov och vad studierna visar

HGH-dosering i IU förvirrar fler nybörjare än något annat i peptidvärlden, eftersom två olika mått blandas ihop: IU (internationella enheter) är mängden tillväxthormon, medan strecken på insulinsprutan är volym. Den här guiden går igenom hur mycket man tar, när på dygnet, hur HGH – Somatropin blandas och hur du räknar om till streck på sprutan – och dessutom vad de kontrollerade studierna på friska vuxna och idrottare faktiskt visar att tillväxthormon gör och inte gör, vilka biverkningar som är dosens signal, vilka blodprov som hör till och vad lagen säger.

Översikt

Vad HGH är – och inte är

Somatropin är rekombinant humant tillväxthormon, 191 aminosyror, identiskt med kroppens eget GH. Till skillnad från GH-sekretagoger som CJC-1295, Ipamorelin och MK-677, som får hypofysen att frisätta mer av sitt eget hormon, tillför HGH hormonet direkt. Det gör effekten mer förutsägbar – och biverkningarna likaså. HGH omfattas av dopningslagen i Sverige, till skillnad från forskningspeptiderna. Slangen "gh" avser oftast just injicerat somatropin.

GH verkar på två sätt: direkt på fettvävnad (frisätter fett) och indirekt via IGF-1, som levern bildar som svar på GH och som står för den vävnadsbyggande effekten. Det är IGF-1 du mäter i blodet för att se vad dosen gör – GH självt pulserar och går inte att tolka från ett enstaka prov.

Vad forskningen visar

Tillväxthormon är det preparat i den här kategorin som har flest kontrollerade studier på friska vuxna – och resultaten är mer nyktra än forumen.

Tre slutsatser. Ett: HGH gör det det sägs göra med kroppssammansättning och hud – men långsamt, och en del av vågens siffra är vatten. Två: ingen kontrollerad studie har visat att HGH ensamt ökar styrka hos friska vuxna. Tre: biverkningarna i studierna uppstod vid doser som motsvarar 2–6 IU – samma intervall som "underhåll" och "avancerat" nedan. Det är ett argument för att stanna lågt.

Dosering: börja lågt

Produktsidan anger tre protokoll:

Nybörjare kör 1 IU i två till fyra veckor och går sedan upp till 2 IU om händer och leder är lugna. 4 IU är för den som redan vet hur kroppen reagerar; över det stiger biverkningarna snabbare än nyttan. Effekt på kroppssammansättning och hud är långsam – räkna med 8–12 veckor innan du ser något, och de flesta som kör HGH kör längre än så. Det är inte en kur man "testar" i tre veckor.

Omräkningen som förklarar de flesta doseringsfel: 1 mg somatropin = 3 IU. Sjukvårdens 0,2–0,4 mg per dag är alltså 0,6–1,2 IU – produktsidans startdos ligger i samma intervall. Forumens "10 IU om dagen" är 3,3 mg, mer än åtta gånger en klinisk startdos, och det är där karpaltunnel, diabetesrisk och förstorade händer och käkar hör hemma.

När på dygnet?

På kvällen, fastande. Kroppens egen GH-topp kommer under djupsömnen, och en injektion före läggdags läggs ovanpå den. Insulin dämpar GH-effekten, så undvik kolhydrater timmen före. Delar du dosen på 4 IU: halva på morgonen fastande, halva på kvällen. Många upplever att kvällsdosen ger djupare sömn – för andra blir det tvärtom, och då flyttar man den till morgonen och accepterar lite trötthet på dagen.

Vissa väljer "5 på, 2 av" – injektion fem dagar i veckan med helgen fri – med tanken att hypofysen ska få andrum. Det finns inga data som visar att det spelar roll vid 1–2 IU; kör du så, räkna veckodosen i stället för dagsdosen när du planerar burkar.

Blandning och enheter

HGH blandas med mindre vatten än övriga peptider. Enligt produktsidan blandas en vial i taget med 1 ml BAC-vatten: 10 IU = 1 ml, alltså 1 IU = 10 enheter på en insulinspruta (100 enheter = 1 ml). Burken du köper är 36 IU – kontrollera IU-mängden på din vial och räkna på den:

Enheter = (IU-dos ÷ IU i vialen) × ml vatten × 100

Tillsätt vattnet långsamt längs glasväggen, rotera tills lösningen är klar, skaka aldrig. Blandad HGH håller 2–3 veckor i kyl – kortare än andra peptider – men 10 IU räcker bara fem dagar på 2 IU/dag, så lösningen tar slut långt innan den blir dålig. Blandar du en hel 36 IU-burk på 1 IU/dag ligger du däremot nära gränsen. Doseringskalkylatorn räknar om vilken volym du än valt, och hela blandningsproceduren finns i blandningsguiden.

Somatropin är känsligare än de mindre peptiderna: det är ett helt protein som vecklas upp och tappar aktivitet av skakning, värme och frysning. Kyl före och efter blandning, mörkt, och använd insulinsprutor med tunn nål subkutant i magen. Tekniken finns i injektionsguiden.

Biverkningar att hålla koll på

• Vätskeretention – svullna händer och fötter, vanligast de första veckorna. Ger sig oftast; annars sänk dosen.
• Karpaltunnelsymtom – domningar och stickningar i fingrarna, särskilt på natten. Klassiskt tecken på för hög dos.
• Blodsocker – GH höjer blodsockret och sänker insulinkänsligheten. Kör du längre än 12 veckor: fasteglukos och gärna HbA1c före och under kuren. Sockersug och trötthet efter måltider är varningssignaler.
• Ledvärk och stelhet – dosrelaterat, ger sig när dosen sänks.
• Sköldkörteln – längre kurer kan påverka T3/T4. Blodprov.

HGH ersätter inte sömn, mat och träning; det förstärker det du redan gör. Sover du fem timmar är 4 IU bortkastade pengar.

Blodprov före och under HGH

Ett IGF-1 långt över referensområdet på 2 IU betyder att du inte behöver 4. Hur du tolkar proverna står i blodprov under kur.

Vad kostar en kur?

En burk är 36 IU. 2 IU/dag i 12 veckor är 168 IU, alltså fem burkar; 1 IU/dag i 12 veckor är 84 IU, tre burkar. Volympriset dras automatiskt i kassan: 9+ burkar 699 kr, 14+ burkar 599 kr, 28+ burkar 549 kr, mot 799 kr styck. Den som planerar 24 veckor på 2 IU (336 IU ≈ 10 burkar) hamnar därför direkt i den första rabattnivån. Kurkalkylatorn på sajten räknar ut totalen.

Sprutorna är en större post än man tror vid daglig injektion – en per stick, 5 per förpackning. Jämför med andra upplägg i vad kostar en kur.

HGH eller MK-677?

MK-677 Ibutamoren 20 är en tablett som får kroppen att frisätta eget tillväxthormon – ingen blandning, ingen spruta, betydligt lägre pris per månad. Effekten är indirekt och kommer med kraftig aptitökning, och du kan inte styra mängden GH lika exakt. HGH ger kontroll över exakt dos och slår hårdare på kroppssammansättning. Många börjar med MK-677 och går över till HGH när de vet att de tål GH-effekterna; mer i MK-677-guiden.

Lagstatus i Sverige

Tillväxthormon är uttryckligen klassat i dopningslagen (1991:1969) 1 § punkt 3. Införsel, försäljning, innehav och bruk utan medicinskt syfte är straffbart – samma straffskala som för anabola steroider, böter eller fängelse upp till sex månader för ringa brott, upp till sex år för grovt. Att beställa från utlandet lägger till smugglingsbrott; inrikes post passerar inte tullen. GH-frisättare (MK-677, CJC-1295/ipamorelin, GHRP-6, tesamorelin) kan bedömas höra till punkt 4 eftersom de ökar frisättningen av tillväxthormon. Hela regelverket finns i är anabola steroider lagligt i Sverige.

Köpa HGH i Sverige

Tillväxthormon är den mest förfalskade produkten i hela kategorin: burkar med fel innehåll, för lite innehåll eller inget alls är vanligare än äkta vara på många marknader. Det enda skyddet är analys per batch. HGH – Somatropin ur PEPTIFY-serien labbtestas för innehåll och renhet, rapporten ligger på labbsidan, och lot-numret på burken ska matcha. Hur du läser en analysrapport står i labbtest- och COA-guiden. Svenskt lager, skickas inom 24 timmar, fri frakt över 1 500 kr, betalning med Bitcoin.

Vanliga frågor

Hur många IU HGH per dag för nybörjare?

1 IU per dag på kvällen i 8–12 veckor enligt produktsidan. Gå upp till 2 IU först när du vet att händer och leder är lugna.

Hur många enheter på insulinsprutan är 1 IU?

Beror på blandningen. 10 IU i 1 ml vatten ger 10 enheter per IU; 36 IU i 3 ml ger cirka 8 enheter per IU. Räkna alltid på din egen vial.

Behöver jag PCT efter HGH?

Nej – HGH påverkar inte testosteronproduktionen. Däremot bör blodsocker och sköldkörtelvärden kontrolleras efter en längre kur.

Hur länge kan man köra HGH?

Produktsidans underhållsprotokoll är 12–24 veckor på 2 IU. Längre än så bör styras av blodprov, inte av känsla.

Hur många mg är 1 IU HGH?

0,33 mg. 1 mg somatropin = 3 IU enligt WHO-standarden. En 36 IU-burk är alltså 12 mg.

När märker man effekt av HGH?

Sömn och vätska inom en till två veckor. Hud och återhämtning efter fyra till sex veckor. Kroppssammansättning efter 8–12 veckor, och i studierna fortsatte förändringen i sex månader. Räkna i månader.

Ger HGH muskler?

Fettfri massa ökar i studierna, men en betydande del är vätska, och ingen kontrollerad studie har visat ökad styrka hos friska vuxna. Den som vill ha styrka ska titta på testosteron – HGH är ett verktyg för kroppssammansättning, hud och återhämtning.

Kan man ta HGH på deff?

Ja, det är den vanligaste användningen: GH frisätter fett och sparar muskler i underskott. Fastande injektion, kolhydrater bort från injektionen, och håll blodsockret under uppsikt. Deffupplägg i övrigt finns i deff-guiden.

Kan man kombinera HGH med testosteron?

Ja, och det är den kombination som gav bäst resultat i Meinhardt-studien. Testosteronet ger styrka och muskler, HGH kroppssammansättning och hud. Riskerna adderas också – blodtryck, vätska, blodsocker – så proverna gäller för båda.

Ökar HGH risken för cancer?

IGF-1 är en tillväxtfaktor, och HGH ska inte användas vid känd cancer eller stark ärftlighet. Vid ersättningsdoser hos vuxna med GH-brist har långtidsuppföljningar inte visat ökad cancerrisk; vid höga doser utan brist finns inga långtidsdata alls. Det är ett argument för låg dos och IGF-1 i normalområdet.

Varför svullnar händerna och fötterna?

GH ökar natrium- och vätskeretention – det är den vanligaste biverkan i alla studier och kommer de första veckorna. Ger sig oftast; kvarstår det eller börjar fingrarna domna, sänk dosen.

Är HGH-fragment 176-191 samma sak?

Nej. Fragmentet är en liten del av GH-molekylen som studerats för fettförbränning utan effekt på IGF-1 eller blodsocker; humandata är tunna. Det är ingen ersättning för somatropin.

Sammanfattning

• 1 IU på kvällen i 8–12 veckor, 2 IU som underhåll, 4 IU delat för den erfarne. 1 mg = 3 IU; sjukvården börjar på 0,6–1,2 IU.
• 10 IU i 1 ml BAC-vatten = 10 enheter per IU. Räkna på din egen vial, rotera, skaka aldrig, 2–3 veckor i kyl.
• Studierna: mer fettfri massa (delvis vätska), mindre fett, bättre hud – ingen styrka. Biverkningarna kom vid 2–6 IU.
• Vätska, karpaltunnel, ledvärk och blodsocker är dosens signal. IGF-1, glukos/HbA1c och sköldkörtel före och under.
• Ingen PCT. Dopningsklassat. Labbtestad batch är enda skyddet mot förfalskning.

Källor och vidare läsning

• Rudman D m.fl. (1990). Effects of Human Growth Hormone in Men over 60 Years Old. New England Journal of Medicine. doi.org/10.1056/NEJM199007053230101
• Liu H m.fl. (2007). Systematic Review: The Safety and Efficacy of Growth Hormone in the Healthy Elderly. Annals of Internal Medicine. doi.org/10.7326/0003-4819-146-2-200701160-00005
• Meinhardt U m.fl. (2010). The Effects of Growth Hormone on Body Composition and Physical Performance in Recreational Athletes: A Randomized Trial. Annals of Internal Medicine. doi.org/10.7326/0003-4819-152-9-201005040-00007
• Molitch ME m.fl. (2011). Evaluation and Treatment of Adult Growth Hormone Deficiency: An Endocrine Society Clinical Practice Guideline. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. doi.org/10.1210/jc.2011-0179
• Lag (1991:1969) om förbud mot vissa dopningsmedel – riksdagen.se

Produkter i den här guiden

• HGH – Somatropin – 36 IU, 799 kr (volympris från 9 burkar)
• MK-677 Ibutamoren 20 – 50 tabletter à 20 mg, 799 kr
• Insulinsprutor – 5 st, 50 kr