HGH (Human Growth Hormone)
Uppdaterad 8 oktober 2026 · 1084 ord
Rekombinant tillväxthormon, identiskt med kroppens eget: verkan via IGF-1, 1–4 IU per dag, enheter på insulinsprutan, biverkningar, blodprov och studier.
Snabbfakta
- Klass: rekombinant tillväxthormon (somatropin), 191 aminosyror · Halveringstid: cirka 3 timmar · 1 mg = 3 IU
- Administrering: subkutant på kvällen · 1 ml BAC-vatten per 10 IU · blandad 2–3 veckor i kyl
- Kurlängd: 8–12 veckor start, 12–24 veckor underhåll · PCT: krävs inte
- Nivå: från medel · Kvinnor: ja · Blodprov: IGF-1, glukos/HbA1c, TSH/fritt T4
Vad är HGH?
HGH är rekombinant humant tillväxthormon – somatropin – ett protein på 191 aminosyror, identiskt med det hormon hypofysen bildar. Till skillnad från GH-frisättare som CJC-1295, ipamorelin och MK-677, som får hypofysen att frisätta eget hormon, tillför somatropin hormonet direkt; effekten blir mer förutsägbar, biverkningarna likaså. Slangen "gh" avser oftast injicerat somatropin; andra namn är tillväxthormon, rHGH, "hgh kit".
Rekombinant GH har funnits som läkemedel sedan 1980-talet och används vid GH-brist hos barn och vuxna, doserat efter IGF-1; vuxna börjar på 0,2–0,4 mg per dag. Omräkningen 1 mg = 3 IU följer WHO-standarden – en 36 IU-burk är 12 mg.
Så verkar HGH i kroppen
GH verkar på två sätt: direkt på fettväven, där det frisätter lagrat fett, och indirekt via IGF-1, som levern bildar som svar på GH och som står för den vävnadsbyggande effekten – proteinsyntes, kollagen i hud, senor och leder, bentäthet. Det är IGF-1 som mäts i blodet; GH självt pulserar.
Egen GH-frisättning sker i pulser, mest i djupsömnen; kvällsinjektionen läggs ovanpå den. Halveringstiden är omkring tre timmar, därför daglig dosering, delad morgon och kväll vid 4 IU. Riskprofilen följer av mekanismen: GH höjer blodsockret, ökar natrium- och vätskeretention – svullna händer, karpaltunnel, högre blodtryck – kan sänka fritt T4 och ger vid höga doser över lång tid förstorade händer, käke och inre organ. IGF-1 är en tillväxtfaktor; HGH används inte vid känd cancer.
Dosering och protokoll
Produktsidan och HGH-guiden anger tre protokoll; forumen använder ofta 2–4 IU och upp till 6 – intervallet där studiernas biverkningar uppstod.
| Nivå | Dos | Längd |
|---|---|---|
| Start | 1 IU/dag subkutant på kvällen | 8–12 veckor |
| Underhåll | 2 IU/dag på kvällen | 12–24 veckor |
| Avancerat | 4 IU/dag, delat morgon och kväll | – |
Blandningen avgör enheterna: 10 IU i 1 ml BAC-vatten ger 1 IU = 10 enheter; 36 IU i 3 ml ger cirka 8 enheter per IU. Fastande på kvällen, kolhydrater bort timmen före; se blandningsguiden.
Biverkningar och blodprov
Biverkningarna är dosens signal; i studierna kom de vid 2–6 IU:
- Vätska i händer, fötter och ansikte – mycket vanlig vecka 1–4
- Karpaltunnel (domningar nattetid) – vanlig vid 2 IU och över; tecknet på för hög dos
- Ledvärk, förhöjt fasteglukos – vanliga, dosrelaterade
- Gynekomasti, aptit, akne, blodtryck – låg risk
Blodprov före och efter 8–12 veckor: IGF-1 (målet är övre normalområdet, inte över), fasteglukos och HbA1c, TSH och fritt T4 vid kur över 12 veckor, blodfetter och blodtryck. Ett IGF-1 långt över referensområdet på 2 IU betyder att 4 inte behövs; kvarstående domningar betyder halverad dos. Tolkning i blodprov under kur.
Vad forskningen visar
Rudman m.fl. 1990 gav tolv män över 60 GH i sex månader: fettfri massa +8,8 %, fettmassa −14,4 %, hudtjocklek +7,1 % – studien som startade anti-aging-vågen. Liu m.fl. 2007 gick igenom 31 studier på friska äldre: cirka 2 kg mer fettfri massa och 2 kg mindre fett, men ingen förbättring av styrka, kondition eller funktion, och fler biverkningar – svullnad, ledvärk, karpaltunnel, blodsocker, gynekomasti. Meinhardt m.fl. 2010 gav 96 tränade vuxna 2 mg per dag (≈6 IU) i åtta veckor, med eller utan testosteron: fettfri massa ökade (till stor del vätska), fett minskade, sprintkapaciteten +3,9 % (+8,3 % med testosteron), men inte styrka, explosivitet eller kondition.
Begränsningen: studierna är korta, mycket av den tidiga ökningen i fettfri massa är extracellulär vätska, och långtidsdata på höga doser hos friska saknas.
Fungerar bra med
- Test E – testosteron för styrka, HGH för kroppssammansättning och hud; bäst resultat hos Meinhardt.
- Primo – mager massa från primobolan och långsam fettförlust från HGH.
- Anavar – lean gains från oxandrolon, HGH för återhämtning och hud.
- MK-677 – håller GH uppe under pauser från HGH.
- Kollagen – HGH ökar kollagensyntesen; extra kollagen för hud och leder.
HGH i Sverige
Tillväxthormon är uttryckligen klassat i dopningslagen (1991:1969) 1 § punkt 3: införsel, försäljning, innehav och bruk utan medicinskt syfte är straffbart, samma straffskala som för anabola steroider. HGH är dessutom kategorins mest förfalskade produkt. HGH – Somatropin ur PEPTIFY-serien, 36 IU, labbtestas per batch; lot-numret på burken ska matcha rapporten. Regelverket: är anabola steroider lagligt i Sverige.
Vanliga frågor
Hur många IU HGH per dag för nybörjare? 1 IU per dag subkutant på kvällen i 8–12 veckor enligt produktsidan, 2 IU först när händer och leder är lugna. Sjukvårdens startdos vid GH-brist är 0,2–0,4 mg, alltså 0,6–1,2 IU – samma intervall. Hela upplägget finns i HGH-guiden.
Hur många enheter på insulinsprutan är 1 IU HGH? Det beror på blandningen. Med 10 IU i 1 ml BAC-vatten är 1 IU = 10 enheter på en insulinspruta med 100 enheter per ml. Blandas hela 36 IU-burken med 3 ml blir det 12 IU per ml, cirka 8 enheter per IU. Räkna på din egen vial.
Ger HGH muskler och styrka? Fettfri massa ökar i studierna, men en betydande del är vätska, och ingen kontrollerad studie har visat ökad styrka hos friska vuxna – inte ens hos tränade på 2 mg per dag. HGH är ett verktyg för kroppssammansättning, hud och återhämtning; styrka kräver testosteron.
Hur länge kan man köra HGH och behövs PCT? Produktsidans underhållsprotokoll är 12–24 veckor på 2 IU, och effekten på kroppssammansättning fortsatte i studierna i sex månader; längre styrs av blodprov. PCT behövs inte – HGH påverkar inte testosteronproduktionen – men blodsocker och sköldkörtelvärden kontrolleras efter en längre kur.
När märker man effekt av HGH? Sömn och vätska inom en till två veckor, hud och återhämtning efter fyra till sex veckor, kroppssammansättning efter 8–12 veckor – i studierna fortsatte förändringen i sex månader. Räkna i månader; det är inte en kur man testar i tre veckor.
Källor
- Rudman D m.fl. (1990). Effects of Human Growth Hormone in Men over 60 Years Old. New England Journal of Medicine. doi.org/10.1056/NEJM199007053230101
- Liu H m.fl. (2007). Systematic Review: The Safety and Efficacy of Growth Hormone in the Healthy Elderly. Annals of Internal Medicine. doi.org/10.7326/0003-4819-146-2-200701160-00005
- Meinhardt U m.fl. (2010). The Effects of Growth Hormone on Body Composition and Physical Performance in Recreational Athletes: A Randomized Trial. Annals of Internal Medicine. doi.org/10.7326/0003-4819-152-9-201005040-00007