Hyaluronsyra

Snabbfakta

• Klass: Glycosaminoglykan · Halveringstid: N/A
• Administrering: Oral + Topisk · Daglig
• Kurlängd: Kontinuerlig
• PCT: krävs inte
• Nivå: från nybörjare · Kvinnor: ja

Verkningsmekanism

Glycosaminoglykan som binder 1000x sin vikt i vatten. Finns naturligt i hud, leder och ögon. Nivåer sjunker med ålder. Oralt: studier visar förbättrad hudhydrering och minskade rynkor efter 4–8v. Topiskt: humectant som drar fukt till huden. Lågmolekylär HA penetrerar bättre. Ledinjektioner (viskosupplementation) vid artros.

Dosering

• Nybörjare: 120mg oral/dag
• Medel: 120mg oral/dag
• Avancerad: 240mg oral/dag

Lågmolekylär topiskt.

Biverkningar

Inga betydande biverkningar vid normal dos.

Fungerar bra med

• GHK-Cu (7/10) – HA fukt + GHK-Cu kollagen = anti-aging hudstack.
• Kollagen (6/10) – HA fukt + Kollagen struktur = komplett hudvård.
• Retinol (5/10) – HA fukt motverkar retinol-torrhet.
• Niacinamide (5/10) – HA + Niacinamide = hydratisering + barriär.

Binder 1000x sin vikt i vatten. Hud + leder. Oral: 120mg/dag. Topisk: varje dag. Stack med Kollagen + GHK-Cu.