T3 (Liothyronine/Cytomel)

Snabbfakta

• Klass: Sköldkörtelhormon (liotyronin, syntetiskt T3) · Halveringstid: ca 2,5 dagar
• Form: Tablett 25 µg, delbar till 12,5 µg · Administrering: Oral · morgon, fastande
• Kurlängd: 4–6 veckor, max 8 · trappa 12,5 µg var 3–4:e dag
• PCT: krävs inte · nedtrappning obligatorisk
• Nivå: från avancerad · Kvinnor: ja · Kräver AAS-bas: ja

Vad är T3 (liotyronin)?

Liotyronin är den syntetiska formen av trijodtyronin, T3 – kroppens aktiva sköldkörtelhormon. Sköldkörteln producerar mest T4 (tyroxin), som omvandlas till T3 i lever, njurar och muskel; det är T3 som binder till receptorerna och styr hur snabbt kroppen förbrukar energi. På forumen heter det "t3", "cytomel" efter det amerikanska varumärket, "liothyronine" eller "t3 kur", och i butiken T3 25. Medicinskt används liotyronin vid hypotyreos, oftast som komplement till levotyroxin. Inom bodybuilding är det den kraftigaste fettförbrännaren som finns – och den som lättast bränner muskler om den används fel.

Så verkar T3 i kroppen

T3 binder till sköldkörtelhormonreceptorer i cellkärnan och ökar uttrycket av gener som styr mitokondriernas aktivitet och värmeproduktion. Basalmetabolismen stiger, liksom omsättningen av fett, kolhydrater och protein. Vid 50 µg/dag ökar energiförbrukningen med ungefär 200–400 kcal per dygn – en hjälp, inte magi. Problemet är att hormonet inte skiljer på vävnad: i kaloriunderskott bryts muskelprotein ned i samma takt som fett, om inte en anabol signal från testosteron eller minst Anavar skyddar muskeln. Det är därför guiden säger att T3 alltid kräver en anabol bas.

Tillfört T3 trycker via negativ återkoppling ned TSH, och den egna sköldkörteln går på sparlåga under kuren. Startar eller stoppar man tvärt hamnar kroppen antingen i övertyreos – hjärtklappning, darrningar, svettningar, sömnlöshet – eller i en svacka med trötthet tills den egna produktionen kommit igång. Långsam upptrappning och lika långsam nedtrappning är därför inte valfritt. Riskprofilen: hjärta och rytm vid för hög dos, muskelförlust vid för lite anabol signal, och sköldkörtelfunktionen efteråt.

Dosering och protokoll

I guiderna och forumen används spannet 25–50 µg/dag, alltid med trappa:

Protein minst 2 g per kg kroppsvikt och dag, annars bränner T3 muskler. Hjärtklappning, darrningar eller sömnlöshet betyder för hög dos: sänk 12,5 µg och ligg kvar. Hela upplägget finns i Clenbuterol och T3 i deff.

Biverkningar och blodprov

De biverkningar som rapporteras i vår dokumentation är alla låg risk vid rätt dos: håravfall, humörpåverkan, sömnstörning, aptitpåverkan och huvudvärk. Tecknen på överdos är däremot tydliga och kommer från hormonets egen verkan – hjärtklappning, darrningar, svettningar, värmekänsla och sömnlöshet – och är signalen att sänka dosen. Den som har hjärtproblem, högt blodtryck eller sköldkörtelsjukdom ska inte använda T3 alls.

Blodprov är obligatoriskt. Före kuren: TSH, fritt T4 och fritt T3 – du måste veta att din egen sköldkörtel är normal innan du undertrycker den, och ha ett utgångsvärde. Samma prover tas 4–6 veckor efter nedtrappningen för att bekräfta återhämtningen. Under kuren följs blodtryck och vilopuls hemma. Eftersom T3 körs ovanpå en steroidkur gäller dessutom kurpanelen i blodprov under och efter kur.

Vad forskningen visar

Den bästa kontrollerade datan på liotyronin kommer från hypotyreosvården. Celi m.fl. (2011) jämförde liotyronin med levotyroxin i en randomiserad, dubbelblind crossover-studie på hypotyreospatienter: vid likvärdig TSH gav T3 lägre kroppsvikt och bättre blodfetter – men i ersättningsdoser, inte i kurdoser. Grunden för kravet på anabol bas är Hartgens & Kuipers (2004), som i sin genomgång av androgena anabola steroider hos idrottare visar att androgener bevarar fettfri massa i kaloriunderskott – det skydd T3 behöver för att det som försvinner ska vara fett.

Begränsningen: det finns ingen kontrollerad studie på T3 som fettförbrännare hos friska tränande. Doserna i tabellen är praxis, och säkerhetsmarginalen vilar på trappan och blodproven.

Fungerar bra med

• Test E – testosteronbasen som gör att T3 bränner fett i stället för muskel.
• Clen – erfarna lägger clenbuterol ovanpå de sista veckorna; nybörjare kör en i taget.
• Anavar – minsta anabola skydd som fungerar om testosteron inte ingår.
• Selen – stödjer omvandlingen T4 → T3 och sköldkörtelns återhämtning.
• Jod – byggsten för kroppens egna sköldkörtelhormon.

T3 i Sverige

Liotyronin är inte dopningsklassat – det är varken anabol steroid, testosteron eller tillväxthormon – utan ett receptbelagt läkemedel: innehav för eget bruk är inte straffbart, privatimport från land utanför EES är inte tillåten. I butiken finns T3 25 från TestoShoppen, 50 tabletter à 25 µg, labbtestad per batch med rapport på produktsidan. Mer om reglerna i är anabola steroider lagligt i Sverige?.

Vanliga frågor

Kan man köra T3 utan steroider? Det går, men då förlorar du muskler i samma takt som fett – hormonet skiljer inte på vävnad i underskott. Med testosteron eller minst Anavar skyddas muskeln. Saknas anabol bas förordar guiden clenbuterol ensamt i stället.

Hur trappar man upp och ner T3? Start 25 µg på morgonen fastande, sedan 12,5 µg (en halv tablett) var tredje till fjärde dag upp till måldosen. Nedtrappningen går lika långsamt – 12,5 µg var 3–4:e dag med minst en vecka på 12,5 µg i slutet. Aldrig tvära starter eller stopp.

Slutar min egen sköldkörtel fungera av T3? Den undertrycks under kuren eftersom tillfört T3 trycker ned TSH, men återhämtar sig inom några veckor efter en långsam nedtrappning. Kör aldrig mer än åtta veckor, stoppa aldrig tvärt, och bekräfta återhämtningen med prover efter 4–6 veckor.

Hur mycket snabbare blir fettförbränningen av T3? Vid 50 µg/dag ökar energiförbrukningen med ungefär 200–400 kcal per dygn. Det är en hjälp i slutet av en deff, men kosten gör jobbet – utan kaloriunderskott händer ingenting, och utan protein och anabol bas går en del av underskottet på muskeln.

Vilka blodprov ska jag ta inför T3? TSH, fritt T4 och fritt T3 före kuren och 4–6 veckor efter nedtrappningen, plus blodtryck och vilopuls hemma under tiden. Proverna går att ta utan remiss hos privata labb – var och hur i blodprov under och efter kur.

Källor

• Celi FS m.fl. (2011). Metabolic Effects of Liothyronine Therapy in Hypothyroidism: A Randomized, Double-Blind, Crossover Trial of Liothyronine Versus Levothyroxine. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. doi.org/10.1210/jc.2011-1329
• Hartgens F, Kuipers H (2004). Effects of Androgenic-Anabolic Steroids in Athletes. Sports Medicine. doi.org/10.2165/00007256-200434080-00003