Berberine HCl
Uppdaterad 29 september 2026 · 173 ord
Naturens Metformin. Sänker blodsocker + kolesterol via AMPK-aktivering. 500mg 2–3x/dag med mat. GI-besvär vanligt — börja lågt. OBLIGATORISKT med MK-677.
Snabbfakta
- Klass: Metaboliskt · Halveringstid: 5 timmar
- Administrering: Oral · 2–3x/dag · Med mat
- Kurlängd: Kontinuerlig
- PCT: krävs inte
- Nivå: från nybörjare · Kvinnor: ja
Verkningsmekanism
Alkaloid extraherad från berberisväxter. Aktiverar AMPK (AMP-aktiverat proteinkinas) — samma mekanism som Metformin. Sänker blodsocker, förbättrar insulinkänslighet, sänker LDL-kolesterol och triglycerider. "Naturens Metformin". Extra viktigt vid MK-677-användning (blodsockerhantering) och GLP-1 (metaboliskt stöd).
Dosering
- Nybörjare: 500mg/dag
- Medel: 500mg 2x/dag
- Avancerad: 500mg 3x/dag
GI-besvär normalt. Börja lågt.
Biverkningar
- Magbesvär – låg risk
- Illamående – låg risk
Fungerar bra med
- MK-677 (6/10) – Berberine motverkar MK-677 blodsockerhöjning. REKOMMENDERAS.
- Krom (6/10) – Berberine + Krom = dubbel insulinkänslighet.
- Bergamot (5/10) – Berberine blodsocker + Bergamot kolesterol = komplett metabolisk stack.
- ALA (5/10) – ALA + Berberine = dubbel insulinkänslighet.
- Omega-3 (4/10) – Berberine + Omega-3 = lipidskydd.
- Fiber (4/10) – Fiber blodsockerstabilisering + Berberine AMPK.
Naturens Metformin. Sänker blodsocker + kolesterol via AMPK-aktivering. 500mg 2–3x/dag med mat. GI-besvär vanligt — börja lågt. OBLIGATORISKT med MK-677.