Lion's Mane (Hericium Erinaceus)

Snabbfakta

• Klass: Svamp · Halveringstid: N/A
• Administrering: Oral · Daglig · Morgon med mat
• Kurlängd: 8+ (kontinuerlig)
• PCT: krävs inte
• Nivå: från nybörjare · Kvinnor: ja

Verkningsmekanism

Medicinsk svamp som stimulerar NGF (Nerve Growth Factor) — det enda naturliga kosttillskottet med bevisad neurotrofinproduktion. NGF driver tillväxt, underhåll och överlevnad av neuroner. Förbättrar myelinisering (nervskydd). Kliniska studier visar förbättrad kognition hos äldre. Anti-inflammatorisk i CNS. Tar 2–4 veckor för märkbar effekt. Dual extrakt (alkohol + vatten) bäst.

Dosering

• Nybörjare: 500mg/dag
• Medel: 1000mg/dag
• Avancerad: 1500mg/dag

Dual extrakt bäst.

Biverkningar

• Magbesvär – låg risk

Fungerar bra med

• Semax (7/10) – Lion's Mane NGF + Semax BDNF = dubbla neurotrofiner. Ultimata hjärn-stacken.
• Dihexa (7/10) – Lion's Mane NGF + Dihexa HGF = trippel neurotrofin.
• Alpha-GPC (6/10) – Lion's Mane neuroner + Alpha-GPC acetylkolin = signal + struktur.
• Noopept (6/10) – Noopept BDNF + Lion's Mane NGF = dubbla neurotrofiner.
• Mag Threonate (6/10) – Mag Threonate hjärna + Lion's Mane NGF = kognitiv synergi.
• Bacopa (5/10) – Bacopa minne + Lion's Mane struktur = komplett kognition.
• CDP-Choline (5/10) – CDP-Choline kolin + Lion's Mane NGF = neural support.
• Reishi (5/10) – Lion's Mane kognition + Reishi immunförsvar/sömn = komplementära svampar.

Enda naturliga NGF-boostern. Stimulerar nervtillväxt. 2–4v för effekt. Dual extrakt bäst. Billig, säker, beprövad. Stack med Semax (BDNF) för maximal neurotrofineffekt.