Quercetin

Snabbfakta

• Klass: Flavonoid · Halveringstid: 11 timmar
• Administrering: Oral · Daglig
• Kurlängd: Kontinuerlig
• PCT: krävs inte
• Nivå: från nybörjare · Kvinnor: ja

Verkningsmekanism

Flavonoid med bred effekt: antihistamin (naturlig allergimedicin), antiviral, anti-inflammatorisk, senolytisk (rensar zombie-celler med Fisetin). Zinc ionofor — hjälper zink komma in i celler (Zelenko-protokollet). Hämmar viral replikation. Mast cell-stabiliserare. Stack med Fisetin för maximal senolytisk effekt.

Dosering

• Nybörjare: 500mg/dag
• Medel: 1000mg/dag
• Avancerad: 1000mg/dag

Zink-ionofor.

Biverkningar

Inga betydande biverkningar vid normal dos.

Fungerar bra med

• Fisetin (7/10) – Quercetin + Fisetin = Mayo Clinic senolytisk protokoll. Anti-aging.
• Zink (6/10) – Quercetin zink-ionofor + Zink = förstärkt immunrespons.
• C-vitamin (5/10) – Quercetin + C = antihistamin + antioxidant.
• Resveratrol (5/10) – Quercetin + Resveratrol = dubbla polyfenol-antioxidanter.
• TA-1 (5/10) – Quercetin antioxidant + TA-1 immunmodulation.

Naturlig antihistamin + antiviral + senolytisk. Zink-ionofor. 500–1000mg/dag. Stack med Fisetin (senolytics) och Zink (immun).