Anavar för kvinnor: dos 5–10 mg, kurlängd, hur du delar tabletterna, virilisering och vad studierna visar

Anavar för kvinnor är det enda upplägget med anabola steroider som har någorlunda säkerhetsdata bakom sig, och det är därför nästan varje tjej som kör en första kur landar i just oxandrolon. Men "mildast" betyder inte ofarligt. Den här guiden går igenom dos, kurlängd, hur du delar tabletterna, vilka tecken som betyder att du ska sluta samma dag – och vad du realistiskt kan vänta dig.

Översikt

Varför just oxandrolon

Oxandrolon – Anavar – aromatiserar inte, ger ingen vattenretention och har låg androgen effekt i förhållande till den anabola. Det är kombinationen som gör den till förstahandsvalet för kvinnor: styrka, hårdhet och fettförbränning utan att du blir uppsvälld, och med lägre risk för de maskuliniserande biverkningarna än med i princip allt annat.

Två saker att ha klart för sig redan innan du börjar:

• Den slår hårt mot blodfetterna. HDL kan halveras på fyra veckor, även på låg dos.
• Kramper i vader och rygg är vanligt. Taurin 3 g/dag hjälper de flesta.

Vill du läsa mer om substansen generellt finns vår Anavar-guide; den här sidan handlar bara om kvinnor.

Vad forskningen visar

Det finns inga kontrollerade studier på oxandrolon hos tränande kvinnor i kursyfte. Den kliniska datan är på patienter, DDR-datan är på andra preparat. Det är därför den försiktiga första kuren – 5 mg i fyra veckor – är så viktig: du är din egen studie.

Dosering: 5–10 mg per dag

Intervallet som rapporteras för kvinnor är 5–10 mg per dag i 4–6 veckor. En försiktig start är 5 mg/dag i fyra veckor. 10 mg/dag är vanligt, men gå dit först när du vet hur du reagerar på den lägre dosen. Mer än 10 mg ger sällan mer resultat – bara mer risk.

Ta tabletten med mat. Halveringstiden är runt nio timmar, så en dos på morgonen fungerar; vid 10 mg kan du dela på morgon och kväll för jämnare nivå.

Så delar du tabletterna

Rätt dos för kvinnor ligger nästan alltid under en hel tablett. Så här blir stegen med den skårade 25 mg-tabletten.

Kort sagt: med Anavar 25 blir din "5 mg" i praktiken 6,25 mg och din "10 mg" 12,5 mg – räkna med det och håll dig hellre på kvartsen. En burk räcker för mer än en kur: 6 veckor på 10 mg/dag är 420 mg totalt.

Kurlängd och vad du gör efteråt

4–6 veckor är intervallet. Längre än så ökar risken för virilisering utan att ge något mer, och blodfetterna hinner ta mer stryk.

Kvinnor kör ingen PCT. Nolvadex och Clomid finns för att starta om mäns egen testosteronproduktion – det problemet har du inte. Det du ska göra efter kuren är i stället:

1. Ta blodprov (blodfetter och leverprover) och jämför med provet du tog innan.
2. Vila minst lika länge som kuren var innan du överväger en ny.
3. Håll koll på om något av tecknen nedan dröjer sig kvar.

Blodprov före kuren är inte valfritt. Utan ett utgångsvärde vet du inte om HDL-fallet du ser efteråt är stort eller litet.

Viriliseringstecken – sluta samma dag

Virilisering är den biverkning som skiljer kvinnors kurer från mäns, och den delas i två grupper: det som går tillbaka och det som inte gör det.

Tidiga tecken att bevaka varje dag:

• Rösten blir mörkare, hesare eller "spricker"
• Ökad hårväxt i ansikte eller på kroppen
• Förstorad klitoris
• Akne, fet hud
• Rubbad menstruation

Rösten och klitorisförändringen går inte tillbaka. Det är därför regeln är enkel: märker du rösten – sluta samma dag, inte i slutet av veckan. Hårväxt och akne brukar avta när kuren är slut, men de är en varning om att din dos redan är för hög för dig.

Risken stiger med både dos och kurlängd. Det är också därför 5 mg i fyra veckor är en rimlig första kur även om det känns lite: du tar reda på hur just din kropp svarar innan du lägger på mer.

Blodfetter, lever och blodprov

Oxandrolon är det AAS som är snällast mot levern – men inte mot HDL. Ta blodfetter (HDL, LDL, triglycerider), ALAT/ASAT med GGT och blodstatus före kuren och 1–2 veckor efter avslut. Ett HDL som halverats är normalt och går tillbaka på några veckor; ett HDL som inte återhämtat sig efter två månader är ett skäl att vänta längre med nästa kur. Ta inte leverprov dagen efter ett tungt pass. Prover, referensvärden och var du tar dem utan remiss i blodprov under och efter kur.

Vad du kan förvänta dig

Anavar är ett finslipningspreparat, inte ett massapreparat. Realistiskt:

• Märkbar styrkeökning, ofta inom två veckor
• Hårdare, torrare muskulatur utan vatten
• Fettförbränning, särskilt runt magen, i ett kaloriunderskott
• Vikten står ofta still – det är meningen

Kost och träning avgör fortfarande resultatet. Tabletten gör inte jobbet åt dig, den gör att jobbet ger mer. Kör du bulk med kalorier över underhåll får du styrka men lite synlig skillnad; kör du deff blir skillnaden tydlig.

Innan du beställer

Varje batch labbtestas för innehåll och renhet, och rapporten finns på labbsidan. För kvinnor spelar det extra stor roll: en underdoserad tablett ger inget, en överdoserad ger virilisering – och "anavar" som i själva verket är Winstrol eller Dianabol, vilket analyser hittar regelbundet i marknaden, ger virilisering på en vecka. Räkna ut din exakta dos och hur länge en burk räcker i doseringskalkylatorn. Hur du läser rapporten: labbtestguiden.

Lagstatus i Sverige

Oxandrolon är en syntetisk anabol steroid och omfattas av dopningslagen (1991:1969) 1 § punkt 1 – för kvinnor precis som för män. Införsel, innehav och bruk är straffbart, och det står på WADA:s lista. Mer i är anabola steroider lagligt i Sverige?.

Vanliga frågor

Kan jag köra Anavar utan något annat?

Ja. För kvinnor är Anavar ensamt det normala upplägget. Regeln "kör aldrig orala ensamma" gäller män, vars egen testosteronproduktion stängs av och behöver ersättas. Lägg inte till andra steroider som förstakur.

Hur snabbt märker jag virilisering?

Det varierar. Vissa märker röstförändring redan efter två veckor på 10 mg, andra inte alls på sex veckor. Därför bevakar du varje dag i stället för att lita på ett schema, och därför är den första kuren lågdoserad.

Är 2,5 mg per dag meningsfullt?

Det finns de som startar där för att testa känsligheten. Effekten blir liten men risken också. Med Anavar 25 går det inte att dela så fint – en kvarts tablett är 6,25 mg.

Behöver jag leverskydd?

Oxandrolon är mildast av oralerna på levern, men den är fortfarande levertoxisk. På 5–10 mg i 4–6 veckor är blodprov före och efter viktigare än tillskott. Kör du 10 mg i sex veckor är TUDCA en rimlig försiktighetsåtgärd.

Påverkar Anavar mensen?

Rubbad eller utebliven menstruation förekommer och är ett tidigt tecken på att dosen påverkar hormonbalansen. Den brukar återkomma efter kuren, men räkna det som en varning.

Kan jag köra Anavar om jag planerar graviditet?

Nej. Androgener under graviditet kan skada fostret, och effekten på egen hormonbalans kan sitta i veckor efter avslut. Vänta minst en normal cykel efter kuren.

Winstrol eller Anavar för kvinnor?

Anavar. Stanozolol ger betydligt högre viriliseringsrisk vid jämförbar effekt. Se Anavar vs Winstrol.

Är Anavar lagligt för kvinnor i Sverige?

Nej – dopningslagen gör ingen skillnad på kön. Innehav och bruk är straffbart.

Sammanfattning

• Oxandrolon är kvinnors förstaval: aromatiserar inte, låg androgen aktivitet, torr styrka.
• 5 mg/dag i 4 veckor första gången, max 10 mg, max 6 veckor. En kvarts Anavar 25 är 6,25 mg.
• Röst eller klitoris = stopp samma dag, det går inte tillbaka. Hår, akne, mens = dosen är för hög.
• Ingen PCT. Blodprov på HDL och lever före och efter; vila lika länge som kuren.
• Kräv labbrapport – fel substans i en "anavar"-tablett ger virilisering på en vecka. Dopningsklassat.

Källor och vidare läsning

• Orr R, Fiatarone Singh M (2004). The Anabolic Androgenic Steroid Oxandrolone in the Treatment of Wasting and Catabolic Disorders. Drugs. doi.org/10.2165/00003495-200464070-00004
• Demling RH, DeSanti L (2003). Oxandrolone Induced Lean Mass and Weight Gain During Recovery from Severe Burns. Journal of Burn Care & Rehabilitation. doi.org/10.1097/00004630-200303002-00194
• Franke WW, Berendonk B (1997). Hormonal doping and androgenization of athletes: a secret program of the German Democratic Republic government. Clinical Chemistry. doi.org/10.1093/clinchem/43.7.1262
• Hartgens F, Kuipers H (2004). Effects of Androgenic-Anabolic Steroids in Athletes. Sports Medicine. doi.org/10.2165/00007256-200434080-00003
• Kicman AT (2008). Pharmacology of anabolic steroids. British Journal of Pharmacology. doi.org/10.1038/bjp.2008.165

Produkter i den här guiden

• Anavar 25 – TestoShoppen – 50 skårade tabletter à 25 mg