Ostarine (MK-2866)

Snabbfakta

• Klass: SARM (icke-steroid) · Halveringstid: ~24 timmar
• Även känd som: MK-2866, enobosarm, GTx-024
• Administrering: oral · 1 gång/dag · morgon
• Kurlängd: 8 veckor
• PCT: lätt PCT – start 1–2 dagar efter sista dos (vid 10–15 mg anser många den valfri)
• Nivå: från nybörjare · Kvinnor: populärt val, mild
• Status: inte godkänt läkemedel · på WADA:s dopinglista

Vad är Ostarine?

Ostarine – MK-2866, enobosarm, GTx-024 – är den mildaste och mest studerade SARM:en, utvecklad av GTx som läkemedel mot muskelförlust vid cancer och åldrande. Till skillnad från RAD-140 och LGD-4033 har den gått igenom randomiserade fas 2-studier på människa, hos friska äldre och hos cancerpatienter, med mätbar ökning av fettfri massa vid så låga doser som 1–3 mg om dagen. Något godkännande blev det aldrig; det som säljs är forskningskemikalie i tablett eller kapsel. På forum heter den "osta" eller "mk", och den är den vanligaste första kuren för den som inte vill injicera – och det vanligaste valet bland kvinnor, eftersom den androgena verkan är låg.

Så verkar Ostarine i kroppen

Ostarine är en icke-steroid molekyl som binder androgenreceptorn och aktiverar den selektivt i muskel och skelett, medan prostata hos män och hårväxt hos kvinnor påverkas betydligt mindre – så beskrev tillverkaren den. Eftersom den inte är en steroid aromatiseras den inte till östrogen och reduceras inte till DHT, vilket förklarar frånvaron av gyno, vatten och typisk DHT-påverkan. Men receptorn är testosteronets, och hypofysen känner av androgenaktiviteten: eget testosteron dämpas dosberoende – mildare än med anabola steroider, men dämpningen är verklig och lipiderna påverkas. Halveringstiden på omkring ett dygn ger stabil nivå med en daglig dos. Riskprofilen: sänkt HDL, dämpad axel i proportion till dos och kurlängd – och forumdoserna (10–20 mg) ligger flera gånger över studiedoserna (1–3 mg), där inget är studerat.

Dosering och protokoll

Produktsidan anger 10–20 mg per dag i 8 veckor och en lätt PCT efteråt; samma spann används i forumen.

En tablett är 20 mg; dosen tas på morgonen. Kombinationen med MK-677, den vanligaste orala stacken, beskrivs i MK-677-guiden. PCT-upplägg och tidpunkt i PCT-guiden.

Biverkningar och blodprov

I forumens erfarenhet är riskerna låga: sänkt HDL och högre LDL, akne, håravfall, leverbelastning, humörpåverkan och illamående. I fas 2-studierna var biverkningsfrekvensen densamma som för placebo – men vid 1–3 mg. Vid 10–20 mg är det blodprovet som berättar hur din kropp reagerar.

Prover före kuren, vecka 6–8 och 3–4 veckor efter avslutad PCT: totalt testosteron, LH, FSH, SHBG, östradiol, HDL/LDL/triglycerider, ALAT, ASAT och GGT, plus blodtryck. Testosteron inom referensintervallet och mätbart LH efter PCT betyder att axeln startat. Gulsot, mörk urin eller stigande GGT och bilirubin: sätt ut och sök vård. Tolkning av värdena i blodprov under kur.

Vad forskningen visar

Dalton m.fl. 2011 randomiserade 120 friska män över 60 år och postmenopausala kvinnor till enobosarm eller placebo i 12 veckor: fettfri massa ökade dosberoende och statistiskt signifikant vid 3 mg, och fysisk funktion och insulinresistens förbättrades.

Dobs m.fl. 2013 gav 159 cancerpatienter med viktförlust 1 mg, 3 mg eller placebo i upp till 113 dagar: fettfri massa ökade i median 1,5 kg på 1 mg och 1,0 kg på 3 mg, mot 0,02 kg på placebo – utan de toxiska effekter androgener annars ger.

Van Wagoner m.fl. 2017 köpte 44 produkter som såldes som SARM på nätet: bara 52 % innehöll någon SARM, 39 % ett annat icke-godkänt läkemedel, 9 % ingenting aktivt, och i 59 % stämde inte mängden med etiketten.

Begränsningar: studierna gjordes på äldre och sjuka vid 1–3 mg; inget är publicerat om 10–20 mg hos friska tränande.

Fungerar bra med

• Cardarine är den klassiska milda deff-stacken: Ostarine bevarar muskler, Cardarine driver uthållighet och fettförbränning.
• MK-677 ger sömn och återhämtning utan att påverka hormonaxeln – den vanligaste orala kombinationen.
• Kreatin förstärker styrka och muskelvolym i kaloriunderskott.

Ostarine i Sverige

Ostarine är ingen anabol steroid och inte uttryckligen listad i dopningslagen, men rättsläget är oklart – räkna med att den kan bedömas som dopningsmedel. Den är i vilket fall ett icke-godkänt läkemedel: försäljning kräver tillstånd, privatimport utanför EES är förbjuden. Inom idrotten är SARM förbjudna enligt WADA:s lista. I butiken finns MK-2866 Ostarine 20 ur egen serie, 50 tabletter à 20 mg, labbtestad per batch. Regelverket i är anabola steroider lagligt i Sverige.

Vanliga frågor

Behöver man PCT efter Ostarine? En lätt PCT som startar 1–2 dagar efter sista dosen är standard, och produktsidan anger det. Vid 10–15 mg anser många att den är valfri – men dämpningen är verklig och dosberoende, så låt blodprovet avgöra: testosteron och LH 3–4 veckor efter kuren. Se PCT-guiden.

Ostarine eller Anavar – vad är skillnaden? Anavar är en 17α-alkylerad anabol steroid som omfattas av dopningslagen och belastar levern; Ostarine är en icke-steroid SARM med mildare suppression och oklart rättsläge. Båda sänker HDL. Anavar har starkare och mer dokumenterad effekt på muskel och styrka.

Hur mycket Ostarine per dag? Produktsidan och forumen anger 10–20 mg per dag i 8 veckor, en dos på morgonen. Fas 2-studierna använde bara 1–3 mg, så forumdoserna är obeprövade – börja i nedre delen av spannet och låt blodprovet styra.

Kan kvinnor ta Ostarine? Det är den SARM kvinnor oftast väljer: den androgena verkan är låg, och fas 2-studierna inkluderade postmenopausala kvinnor med samma biverkningsfrekvens som placebo. I forumen används lägre doser än männens. Sluta vid tecken på virilisering – röstförändring kan bli bestående.

Vad visar studierna om Ostarine? Fas 2 på friska äldre: dosberoende ökning av fettfri massa och bättre fysisk funktion vid 3 mg i 12 veckor. Fas 2 på cancerpatienter: 1,0–1,5 kg mer fettfri massa på knappt fyra månader. Inga studier på tränande vid 10–20 mg.

Källor

• Dalton JT m.fl. (2011). The selective androgen receptor modulator GTx-024 (enobosarm) improves lean body mass and physical function in healthy elderly men and postmenopausal women: results of a double-blind, placebo-controlled phase II trial. Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle. doi.org/10.1007/s13539-011-0034-6
• Dobs AS m.fl. (2013). Effects of enobosarm on muscle wasting and physical function in patients with cancer: a double-blind, randomised controlled phase 2 trial. The Lancet Oncology. doi.org/10.1016/S1470-2045(13)70055-X
• Van Wagoner RM m.fl. (2017). Chemical Composition and Labeling of Substances Marketed as Selective Androgen Receptor Modulators and Sold via the Internet. JAMA. doi.org/10.1001/jama.2017.17069
• WADA Prohibited List (gällande lista) – www.wada-ama.org